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我院睡眠中心举办系列活动

发布日期:2021-03-22 20:05:49

 
       人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,莎士比亚曾把睡眠比作生命宴席上的“滋补品”,好的睡眠对恢复体力、促进健康十分重要。今年3月21日,是第21个世界睡眠日,你好好睡觉了吗?
 
       为唤起大家对睡眠重要性和睡眠质量的关注,我院睡眠中心举办系列活动。
 
活动一
 
       3月20日上午,在南阳路院区大门口,睡眠中心举办世界睡眠日义诊活动,宣传健康睡眠知识,免费为受睡眠障碍困扰的人们答疑解惑。
 

 
 
活动二
 
       睡眠中心招募睡眠障碍自愿者,可以加入免费线上“睡眠训练营”,进行14天的睡眠管理训练,提升睡眠质量,远离失眠困扰。
 
 
活动三
 
       扫描专家二维码,免费线上咨询睡眠困惑。
 
 
       希望大家在当今快节奏的社会生活当中,都能掌握科学的睡眠知识,让自己每晚都有优质的睡眠,精力充沛的实现自己的梦想?。ü└?南阳路院区神经内科)
 
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